28. oct., 2020

Importancia de la inmunizació

Las vacunas son la forma más segura y eficaz de protegernos contra 14 enfermedades prevenibles, entre ellas las causadas por las enfermedades neumocócicas como la meningitis (infección del tejido que cubre el cerebro y la médula espinal), neumonía (infección de los pulmones) e infecciones graves del oído medio.1

Sin las vacunas, las epidemias originadas por muchas de estas enfermedades prevenibles podrían reaparecer y llevar a un aumento en el número de casos, discapacidad y muertes.1

A pesar de la evidencia que respalda la importancia de la vacunación, varios mitos rodean su uso. La creencia en estos mitos puede hacer que algunas personas cuestionen la seguridad, los beneficios y la necesidad de las vacunas.

Mitos y verdades

 1.       Mito:

Las vacunas no son seguras: falso.   

Autoridades internacionales como la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) supervisan las rigurosas pruebas en laboratorios y hacen una evaluación exhaustiva para garantizar que las vacunas sean seguras y eficaces, y así poder otorgar la licencia de uso.1, 3 y 4

Adicionalmente, se realizan estudios clínicos en personas para medir si la vacuna es capaz de proteger, si es segura, la dosis apropiada e identificar posibles eventos adversos. Una vez autorizada la vacuna, la FDA y otras agencias supervisan, periódicamente, su uso e investigan cualquier posible inconveniente de seguridad. 4

 2.       Mito:

Darle a un niño más de una vacuna a la vez podría aumentar el riesgo de efectos secundarios y sobrecargar su sistema inmunológico: falso

Los niños deben recibir sus vacunas, lo más rápido posible, para protegerlos durante los primeros meses vulnerables de sus vidas. Las vacunas recomendadas han demostrado ser efectivas tanto combinadas como en aplicación individual. Además, está demostrado que recibir varias, al mismo tiempo, no causa problemas de salud.5 

Retrasar la vacunación de un niño puede aumentar su riesgo de contraer una enfermedad y exponer a otros a padecerla.5

 3.       Mito:

Si mantenemos la higiene y el saneamiento adecuado, las enfermedades no se propagarán: falso.

Muchas infecciones pueden propagarse independientemente de nuestra higiene. Si las personas no están vacunadas, las enfermedades ahora poco comunes (como la poliomielitis y el sarampión) se desarrollarán y reaparecerán rápidamente.3

Las vacunas tienen el potencial para brindar una protección duradera contra infecciones que pueden ser mortales, como la neumonía y meningitis.

 4.       Mito:

Los niños vacunados experimentan más alergia, autoinmunidad y enfermedades respiratorias en comparación con los no vacunados: falso.

No existe evidencia que compruebe un vínculo entre la vacunación y el desarrollo de enfermedades alérgicas, autoinmunes ni respiratorias.

Las vacunas reducen los riesgos de contraer una enfermedad y cuando una persona la recibe, su sistema inmunitario produce anticuerpos (defensas o proteínas generadas naturalmente por el organismo) para combatir y crear protección.3 y 6

5.       Mito:

Es mejor contraer la enfermedad que vacunarse: falso.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), siempre es mejor prevenir una enfermedad que tratarla. Cuando un niño se vacuna, puede desarrollar inmunidad a una enfermedad sin tener que padecerla.4

La inmunización previene enfermedades, discapacidades y muertes por enfermedades prevenibles mediante vacunas, como la neumonía que representa el 15 % de todas las defunciones de niños menores de cinco años. Solo en el 2017, fallecieron 808.694 niños en el mundo.7 y 8

 6.       Mito:

Las vacunas causan autismo: falso.

Desde hace más de 15 años, se sabe que no existe relación entre recibir vacunas y desarrollar autismo. Algunas vacunas tienen un ingrediente llamado timerosal, que es un conservante a base de mercurio usado para evitar la contaminación de las viales multidosis de las vacunas, y en su momento, se sugirió podía ser causa de autismo en niños vacunados. También, se ha apuntado que la vacuna triple viral (sarampión, paperas y rubéola) podría causar dicha enfermedad. 9

Al respecto, desde el año 2003, se han realizado nueve estudios financiados por los CDC, en los cuales no se ha encontrado vínculo alguno entre las vacunas que contienen timerosal ni la vacuna tiple viral con el autismo.9

 7.       Mito:

Al vacunarse, mi hijo puede contraer la enfermedad contra la cual es vacunado: falso.

Las vacunas hacen que el sistema inmunitario del cuerpo responda de manera similar a lo que sucede cuando una persona tiene una infección natural, pero sin causar la enfermedad o sus complicaciones. La mayoría de las vacunas contienen virus inactivados (muertos), por lo que no es posible contraer la enfermedad a través de estas.2

 8.       Mito:

Si una enfermedad ya no existe en mi país o el riesgo de infectarme es bajo, no es necesario vacunarme: falso.

Las enfermedades mortales que parecen haberse erradicado pueden regresar cuando las tasas de inmunización bajan; es decir, se deja de vacunar o se vacuna muy poco.  Solo asegurándonos que todos reciban y estén al día con su esquema de vacunación, podremos controlar permanentemente las enfermedades prevenibles por vacunas.10

9.       Mito:

Las vacunas son solo para los niños: falso.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inmunización ayuda a evitar cerca de dos a tres millones de muertes que son prevenibles por medio de vacunación, cada año, en personas de todas las edades.11

La vacunación es necesaria para ayudar a proteger a los adultos contra padecimientos graves -a veces mortales-, especialmente aquellos con afecciones como diabetes, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cardíaca crónica, quienes tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades infecciosas, en especial neumonía.

Es importante que los adultos, en especial los mayores de 65 años, y los pacientes con estas afecciones conversen con su médico tratante para recibir las vacunas necesarias, con el fin de proteger su salud, evitar sobre todo la neumonía y  tener un envejecimiento saludable.12

Padecer una neumonía también puede traer ausentismo laboral, afectar actividades habituales, generar insuficiencia respiratoria (requerir un ventilador artificial), sepsis (infección generalizada muy grave y la mayoría de las veces mortal),13, 14 y 15 así como debilidad y fatiga e incluso, la muerte. 

Referencias:

  1. Center for Disease Control and Prevention (CDC). Vacunas e Inmunización. Disponible en https://www.cdc.gov/spanish/inmunizacion/index.html Último acceso en junio de 2020
  2. Get Healthy Stay Healthy. Get the Facts About Vaccinations. Disponible en https://www.gethealthystayhealthy.com/articles/get-the-facts-about-vaccinations Último acceso en junio de 2020.
  3. World Health Organization. Myths and facts about immunization. Disponible en https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/339620/Myths-and-facts.pdf?ua=1 Último acceso en junio de 2020.
  4. Center for Disease Control and Prevention (CDC). Making the Vaccine Decision-Addressing Common Concerns. Disponible en https://www.cdc.gov/vaccines/parents/why-vaccinate/vaccine-decision.html Último acceso en junio de 2020.
  5. Center for Disease Control and Prevention (CDC). Multiple Vaccines and the Immune System. Disponible en https://www.cdc.gov/vaccinesafety/concerns/multiple-vaccines-immunity.html Último acceso en junio de 2020.
  6. World Health Organization. Q&A on vaccines. Disponible en who.int/news-room/q-a-detail/q-a-on-vaccines Último acceso en junio de 2020.
  1. Organización Mundial de la Salud. Cobertura vacunal. Disponible en https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/immunization-coverage Último acceso en junio de 2020.
  2. World Health Organization. Pneumonia Key Facts Disponible en https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/pneumonia Último acceso en junio de 2020.
  3. Center for Disease Control and Prevention (CDC). Vaccine Safety, Vaccines do not cause autism. Disponible en https://www.cdc.gov/vaccinesafety/concerns/autism.html Último acceso en julio de 2020.
  4. World Health Organization. Embrace the facts about vaccines, not the myths. Disponible en https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/embrace-the-facts-about-vaccines-not-the-myths Último acceso en junio de 2020.
  5. World Health Organization (WHO). 10 Facts on Immunization. Disponible en http://www.who.int/features/factfiles/immunization/facts/en/ ´Último acceso en junio de 2019.
  6. Weinberger B, Herndler-Brandstetter D, Schwanninger A, et al. Biology of immune responses to vaccines in elderly persons. Clin Infect Dis. 2008;46:1078-1084.
  7. American Lung Association. Diagnosing and Treating Pneumonia. Disponible en http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/diagnosing-and-treating.html Último acceso en julio de 2019.
  8.  Centers for Disease Control and Prevention. Pneumococcal disease. Symptoms & complications, actualizado en junio de 2015. Disponible en http://www.cdc.gov/pneumococcal/about/symptoms-complications.html Último acceso en julio de 2019.
  9. Saati Partners. “Adult Vaccination: A key component of healthy ageing. The benefits of life course vaccination in Europe.” 2015. Page 32, 6, Page 410, Page 5 1-3. Disponible en https://www.ifa-fiv.org/wp-content/uploads/2015/09/SAATI-Report-2013.pdf.

 

 

 

24. oct., 2020

Los tratamientos para combatir el cáncer pueden provocar experiencias abrumadoras; sin embargo, una buena nutrición durante la quimioterapia puede marcar la diferencia. Las dietas balanceadas contribuyen a mantener la fuerza y apoyar tu recuperación. No obstante, lograr esa buena nutrición puede ser complicado debido a los efectos secundarios causados por la quimioterapia, como la pérdida de apetito, lo que impide obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Con el conocimiento y la planificación adecuada, es posible nutrir tu cuerpo con una alimentación que te haga sentir lo mejor posible.

Cómo afecta la quimioterapia al cuerpo

La quimioterapia es un tratamiento que se utiliza para atacar y destruir las células cancerosas de rápido crecimiento; sin embargo, en este proceso también se ven afectadas las células sanas, lo que impacta tu salud en general.

“La quimioterapia afecta áreas como el tracto gastrointestinal, incluyendo la boca, la garganta, el esófago, el estómago y los intestinos, y puede causar efectos secundarios no deseados como sequedad en la boca, úlceras bucales, dificultad para tragar, problemas con la digestión, diarrea, estreñimiento y pérdida de peso”, indica la Dra. Yumaira Chacón, Gerente Médico en Abbott.

 

Las náuseas y el vómito son efectos secundarios comunes, los cuales hace más difícil de asimilar los nutrientes que necesitas durante el tratamiento. De acuerdo con la Sociedad Americana Contra el Cáncer (ACS), aquellas personas que se someten a quimioterapias pueden no experimentar todos los efectos secundarios; incluso, hay quienes no sufren ninguno de estos.  Adicionalmente, el médico podría ayudarte a controlar algunos de estos síntomas secundarios con ciertos medicamentos.

No obstante, para mantenerse sano y con energía a lo largo de este proceso es necesario que mantengas una dieta rica en nutrientes, que empiece desde antes de administrar cualquier tratamiento.

Buena nutrición durante el tratamiento de cáncer

"La Nutrición no solo es fundamental durante el tratamiento de cáncer – es vital antes del tratamiento; una vez que se diagnostica; durante y a lo largo de la recuperación” - de acuerdo con la Dra. Yumaira Chacón-; quien además comenta que “la alimentación durante la quimioterapia debe proveer todos los nutrientes adecuados para lograr una dieta equilibrada, centrada en cuatro elementos clave”:

  • Calorías
  • Proteína
  • Fibra
  • Líquidos  

Durante el tratamiento, es posible que debas consumir más calorías de lo normal, para poder conservar la energía de tu cuerpo; por esta razón, es crucial mantener la ingesta tanto como sea posible. Asimismo, durante la quimioterapia se necesitarán más proteínas para mantener o reconstruir el músculo que puede verse comprometido durante el tratamiento. La fibra contribuye a la digestión en todo momento y resulta especialmente importante su consumo durante la quimioterapia, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal. Además, para mantener una hidratación adecuada, es importante considerar la ingesta de suficientes líquidos y electrolitos.

“Mantener una buena nutrición es fundamental para proporcionar la energía que el cuerpo necesita para realizar las actividades diarias, buscando con ello reponer los nutrientes que se pierden a lo largo del tratamiento” – asegura la Dra. Chacón-.

Cómo obtener los nutrientes que se necesitan

Incluso con un sistema de salud sólido, la quimioterapia desgasta e impide lograr una buena nutrición. Así que además de los cuatro elementos clave de una dieta equilibrada, se recomiendan estas prácticas para obtenerla:

  • Para los días buenos, incluye proteínas como carnes magras, frijoles, lentejas y lácteos bajos en grasa.
  • Bebe líquidos en cada comida y entre comidas.
  • Consume jengibre, en sus diferentes variedades, para aliviar náuseas.
  • En los días de malestar, toma líquidos claros - agua, caldo, té, gelatina- o bebidas frías y alimentos blandos.
  • Fortalece los alimentos con calorías o proteínas. Añade a tus alimentos proteína en polvo, leche en polvo, mantequilla o crema agria siempre que sea posible.
  • Habla con tu equipo médico sobre la posibilidad de complementar tu alimentación con una fórmula especializada para sumar calorías y nutrientes, que contribuyen con una nutrición completa y equilibrada.

Es importante estar acompañado de un nutricionista para que puedan determinar tus necesidades individuales de nutrición.

La Dra. Chacón también enfatiza que parte de comer lo suficiente durante el tratamiento de quimioterapia, es comprender los requerimientos de cada individuo. “Para ello, es indispensable identificar cuáles son los alimentos adecuados que funcionan en el momento correcto, es decir, si te sientes bien por la mañana, tal vez ese sea el momento para aprovechar y nutrirte lo más posible. Se trata de hacer que la ingesta de alimentos se ajuste a los síntomas que se presenten”, explicó.

Y recuerda, no estás solo en esto, pídele apoyo a tus familiares, amistades, seres queridos y equipo de trabajo. Si no tienes la energía para comer o preparar una comida, permite que las personas a tu alrededor te ayuden.

 

21. oct., 2020

El hecho de que las mujeres elijan la maternidad en solitario, es una tendencia que desde IVI hemos visto crecer paulatinamente. Panamá no escapa de ello. Convertirse en madre soltera por elección es un camino cada vez más popular hacia la maternidad, ya que más mujeres están tomando la decisión de tener un hijo por su cuenta, ya sea a través de tratamientos de reproducción asistida, adopción u otros medios. Pero, ¿qué se necesita para convertirse en madre soltera por elección y cuáles son las opciones en Panamá?

El porcentaje de pacientes que acuden a IVI Panamá para lograr el sueño de ser madre por su cuenta, se ha mantenido en los últimos 10 años, es de aproximadamente el 15%. Esta constancia refleja que es una tendencia que crece en Panamá, y que pesar de los tabúes, las mujeres deciden formar familias utilizando el banco de esperma en lugar de esperar a tener una pareja.

Es por ello que el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) ha lanzado una guía práctica para familias monoparentales, con el objetivo de ofrecer información respecto a este modelo de familia en auge y con la intención de resolver cualquier cuestión sobre la maternidad en solitario.

Entendiendo la maternidad en solitario 

Durante las últimas décadas hemos sido testigos de múltiples cambios: el importante desarrollo de las tecnologías, la globalización mundial y la incorporación de la mujer al mundo laboral. Estos avances han modificado los patrones clásicos de modelo familiar, al considerarse la familia como una institución que se adapta al contexto social. 

Así, el arquetipo básico por excelencia en las sociedades tradicionales, compuesto por los padres y los hijos y/o la familia extensa (formada por parientes de distintas generaciones), deja paso, en las sociedades industrializadas, a un aumento de familias monoparentales (un progenitor y uno o varios hijos). 

Ya sea porque desean convertirse en madres solteras aún si no están casadas. O porque se han casado y divorciado sin hijos y todavía quieren ser madres. Algunas mujeres sienten el llamado de su reloj biológico y eligen convertirse en madre soltera por elección, al darse cuenta de que no hay una línea de tiempo para tener una relación, pero hay una línea de tiempo para la fertilidad.

Modelo de familia en crecimiento

Los modelos de familia están cambiando y en estos cambios, las familias monoparentales, formadas mayoritariamente por mujeres, son un modelo de familia en auge a nivel mundial, con diferentes preocupaciones y necesidades. Es por ello, que el IVI decide publicar la guía práctica para las familias monoparentales, “La mejor decisión” para que las mujeres que se plantean ser madre sin pareja obtengan información de valor.

Según datos de la Comisión Económica para América Latina y El Caribe de las Naciones Unidas (CEPAL), el número de familias monoparentales con mujeres solteras y con hijos, ha crecido un 1.8% en los últimos años.

Una guía para familias monoparentales formadas por mujeres 

Diferentes aspectos se abordan en la guía práctica para familias monoparentales elaborada por el IVI con el fin de que las mujeres que deseen enrolarse en la maternidad en solitario puedan resolver todas sus dudas de cómo ser madre soltera en Panamá, trámites legales, como conseguir apoyo psicológico e invaluables testimonios de mujeres que escogieron ser madre soltera por elección.

Si desea obtener esta guía, puedes descargarla aquí. Si deseas información adicional o cualquier consulta nos dudes en llamarnos al 212-5484 o escribirnos un al correo electrónico ivipanama@ivirma.com, el personal de atención al paciente, está esperando para atenderte.

 
21. oct., 2020

Durante octubre, mes de la sensibilización del cáncer de mama. LG Electronics resalta la importancia de la prevención y la detección temprana de este tipo de cáncer que se estima aqueja a 700 mujeres al año a nivel nacional. Siendo así, el más frecuente y con mayor mortalidad.

En este contexto, a continuación, detallamos una serie de acciones que se recomienda tomar en cuenta para ayudar a reducir la probabilidad de padecerlo o de tener un diagnóstico a tiempo.

Práctica constantemente el autoexamen de mamas

Para ello, es importante aprender a realizar de forma correcta el autoexamen mamario y practicarlo con una frecuencia mensual.

Actualmente, existen diversos medios que ofrecen prácticas técnicas para realizarlo desde la comodidad de tu hogar. En base a esto, recuerda siempre guiarte por fuentes médicas autorizadas y actualizadas en esta materia.

También, recuerda que este es un chequeo preventivo que se utiliza para que como mujer te familiarices mejor con tus mamas y comprendas si hay algún cambio que es relevante

y no debe considerarse como un examen para la detección del cáncer de mama.

La mamografía como método eficaz para un diagnóstico

La mamografía es el único método eficaz considerado para detectar el cáncer de mama a tiempo y reduce la mortalidad hasta en un 30% en mujeres mayores de 50 años. De acuerdo a cifras brindadas por la Organización Mundial de la Salud.

Por este motivo, se sugiere iniciar las mamografías a partir de los 40 años y con frecuencia anual.  De igual forma, si eres un paciente con mayores factores de riesgo, consulta con tu médico a partir de qué edad recomienda que te lo realices y con qué periodicidad.

Consume una dieta balanceada y realiza ejercicios con regularidad

Aunque suene algo trillado, incorporar estos dos hábitos serán clave para combatir el cáncer de mama. Ya que se ha comprobado científicamente los beneficios que aportan para una temprana prevención.

La tecnología como aliada para asegurar la precisión del diagnóstico

LG Electronics, consciente de la importancia de ofrecer opciones innovadoras a nivel tecnológico en el mercado para presentar un diagnóstico adecuado.

Brinda en el área médica productos con lo último en tecnología como son:

- Monitores médicos y quirúrgicos: que ofrecen una mejor calidad visual para la revisión clínica. Proporcionando así, una mayor calidad de imagen y definición del color, con un espectro de color RGB mayor al 99% y un ángulo de visión de 178 grados que permite que las imágenes puedan ser vistas simultáneamente por varias personas con una reproducción precisa, de alta calidad y con un cambio mínimo de color.

- Detector de rayos X digital (DXD): este novedoso detector de rayos X digitalizado (DXD), produce imágenes de radiografía de alta calidad en cuestión de segundos utilizando sus capacidades de procesamiento de imágenes de 16 bits y un rango de píxeles de 127 micrómetros, garantizando una alta resolución y una calidad de imagen clara sin distorsión.

Para LG Electronics es importante esta conmemoración para continuar impulsando acciones para que más mujeres se unan a combatir y prevenir el cáncer de mama.

En LG Electronics, las invitamos a seguir informadas sobre cómo prevenir a tiempo esta dolencia y conocer más sobre los últimos tratamientos disponibles, para un pronto diagnóstico y una mejor calidad de vida.

21. oct., 2020

Ford Centroamérica y Caribe se unió nuevamente a FundaAyuda a través de su programa Guerreras Rosadas Ford (Warriors in Pink), este año adaptándose a la actualidad mundial a través de un formato totalmente digital, pero con el mismo compromiso de crear conciencia acerca de la prevención del cáncer de mama y su detección temprana.

Durante un evento virtual, Ford presentó un conversatorio que tuvo como protagonistas a las embajadoras de la causa, Paola Schmitt e Ismarí Pimentel, ambas sobrevivientes de cáncer, quienes compartieron sus experiencias y brindaron una voz de aliento para aquellas personas que atraviesan esta condición.

El conversatorio fue moderado por Valeria Maduro, también embajadora de Ford y FundAyuda, y presentado a través de la plataforma Zoom, lo que permitió lograr una gran interacción entre las oradoras y el público. Durante el evento, las participantes portaban el estandarte de esta campaña, la bandana de las Guerreras Rosadas, pieza que pacientes, sobrevivientes, familiares y amigos utilizan con el propósito de crear conciencia acerca de la causa.

La transmisión tuvo como escenario principal los predios de la torre de Panamá Viejo, la cual fue iluminada de color rosa a manera simbólica por el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

Guerreras Rosadas es un programa que Ford ejecuta para promover la conversación acerca del cáncer de seno y apoyar las organizaciones sin fines de lucro que ofrecen servicios a la comunidad. Esta iniciativa lleva más de 25 años realizándose en diversos mercados y en Panamá se desarrolla desde el 2015.

Acerca de Ford Motor Company

Ford Motor Company es una empresa global con sede en Dearborn, Michigan, EE.UU. La compañía diseña, manufactura, mercadea y ofrece servicio a una línea completa de autos, camionetas, SUV y vehículos eléctricos de Ford, así como los vehículos de lujo Lincoln. La empresa persigue posiciones de liderazgo en vehículos eléctricos, de conducción autónoma y soluciones de movilidad. Ford emplea aproximadamente 188,000 personas alrededor del mundo. Para más información acerca de Ford, visite www.corporate.ford.com. Para más información acerca de Ford, visite www.corporate.ford.com. Para más información sobre productos Ford en Centroamérica y Caribe, visite www.centroamerica.ford.com y www.caribe.ford.com